怒りのセルフコントロール術

～感情に任せた行動は身を滅ぼします～ 

感情の整理に有効なアロマって？
親子や夫婦間のイラつきに爆発している人、お待ちしてます。

人間は感情の生き物です。　「怒り」という感情に振り回されていませんか？

怒り=ストレスの源でもありますので、できるだけセルフコントロールで乗り切りたいものですね

※怒りはなぜ起こるの？
※怒ると身体はどうなるの？

※怒り（ストレス）のメリット、デメリットについて
※「怒りの耐性リスト」で、怒りやすさをチェックしましょう

※持って生まれた価値観を知って、怒りのタイプを知りましょう（素質論活用）

心と身体は密接な関係があり、怒りのストレスは心にだけ影響を与えるものではなく、身体にも大きく関わってきます。　

人間関係も含め、問題を解決するためには「自分の価値観」にも向き合った「素質論」を用いて怒りの癖も探っていきましょう。

自分の怒りの鎮静にピッタリのアロマブレンドで、「怒り鎮静スプレー」を作ります。

日時　　　５月１０日　（火）　　１０：３０～１２：００

　　　　　５月１９日　（木）　　１０：３０～１２：００

　　　　　５月２２日　（日）　　１３：３０～１５：００

参加費　　3,000円　（材料費＆ハーブティ）

認知症予防の一助となっている精油のセミナーをオンラインで開催します

【嗅覚と脳は直結している】

皆さんも、匂いで何かを思い出す経験ってありませんか？

私は、カモミールジャーマンの香りを香ると、むかしむかしヨーロッパを旅した時のホテルのエントランスの光景が思い出されて、楽しかった記憶がよみがえってきます

嗅神経を刺激することによって、記憶の中枢である海馬が活性化します

そして、嗅覚の衰えが認知症のサインとも言われ、五感の中でも「嗅神経だけは鍛えれば復活する細胞」です

アルツハイマー患者に対するアロマテラピーの有用性は、アロマテラピー学会(医師や歯科医師、薬剤師や看護師など国家資格保持者のみ加入できる協会)でも報告されています


＜オンライン認知症予防セミナー＞

4月13 日 （水）15:00〜16:30

4月22日 （金）13:00〜14:30
5月 9日 （月）19:00〜20:30
5月17 日 （火）15:00〜16:30
5月27 日 （金）13:00〜14:30

受講費・・無料
お申込み時zoom URLをご案内します

認知症の現状と、フランス式アロマテラピーの認知症予防の可能性についてお話したいと思います

開運ギリシャアロマ占いレッスン

アロマ占いから導き出す”アロマ数”で、開運パーソナルアロマフレグランスを作ります。
誰でも持っている”欠け”を香りのチカラで補いましょう。

カバラ数秘術の観点も追加してお伝えします。

＜このレッスンに参加してわかること＞

・自分の素質や気質のタイプ

・アロマ数が導く”ラッキーカラー

・アロマ数が導くラッキーアロマ

・自分の数字の並びによっては、さらなる特徴がわかります

・自分に欠けている数字

＜欠けを補うアロマブレンドで、アロマ香水を作ります＞

 欠けを補うアロマ香水は、気の流れを良くして開運に導きます。

※ブレンドしたアロマ香水は作成して郵送にてお届けします。

※浄化の天然石の水晶を香水瓶に入れます。キラキラときれいです。

＜日程＞

5月29日（日）

午前：13時30分～15時

レッスン費・・5,870円（アロマ香水・作成費用込＋アロマ香水送料370円）

・申込の方にはzoomのURLをおくります。
・開催日のリクエストも承ります。

フランス式アロマテラピーZOOM無料講座

イギリス式アロマテラピーとフランス式アロマテラピーの違いを知る講座です。

＜イギリス式アロマテラピー＞

今、日本でアロマテラピーといえば「イギリス式アロマテラピー」のことです。

癒しのアロマテラピーです。

＜フランス式アロマテラピー＞
薬理効果重視の考え方がフランス式アロマテラピーです。
認知症対策、ストレス緩和、睡眠力向上、更年期障害の緩和など、困った問題に対応する使い方です。

薬ではない自然療法で「困った問題を解決する方法」として、広がっています。

受講方法・・ZOOMにて行います。

<日程>

3月23日（水）13時～14時