怒りのセルフコントロール術
~感情に任せた行動は身を滅ぼします~
感情の整理に有効なアロマって?
親子や夫婦間のイラつきに爆発している人、お待ちしてます。
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人間は感情の生き物です。 「怒り」という感情に振り回されていませんか?
怒り=ストレスの源でもありますので、できるだけセルフコントロールで乗り切りたいものですね
※怒りはなぜ起こるの?
※怒ると身体はどうなるの?
※怒り(ストレス)のメリット、デメリットについて
※「怒りの耐性リスト」で、怒りやすさをチェックしましょう
※持って生まれた価値観を知って、怒りのタイプを知りましょう(素質論活用)
心と身体は密接な関係があり、怒りのストレスは心にだけ影響を与えるものではなく、身体にも大きく関わってきます。
人間関係も含め、問題を解決するためには「自分の価値観」にも向き合った「素質論」を用いて怒りの癖も探っていきましょう。
自分の怒りの鎮静にピッタリのアロマブレンドで、「怒り鎮静スプレー」を作ります。
5月19日 (木) 10:30~12:00
5月22日 (日) 13:30~15:00
参加費 3,000円 (材料費&ハーブティ)
認知症予防の一助となっている精油のセミナーをオンラインで開催します
【嗅覚と脳は直結している】
皆さんも、匂いで何かを思い出す経験ってありませんか?
私は、カモミールジャーマンの香りを香ると、むかしむかしヨーロッパを旅した時のホテルのエントランスの光景が思い出されて、楽しかった記憶がよみがえってきます
嗅神経を刺激することによって、記憶の中枢である海馬が活性化します
そして、嗅覚の衰えが認知症のサインとも言われ、五感の中でも「嗅神経だけは鍛えれば復活する細胞」です
アルツハイマー患者に対するアロマテラピーの有用性は、アロマテラピー学会(医師や歯科医師、薬剤師や看護師など国家資格保持者のみ加入できる協会)でも報告されています
<オンライン認知症予防セミナー>
4月13
日 (水)15:00〜16:30
4月22日
(金)13:00〜14:30
5月 9日 (月)19:00〜20:30
5月17 日 (火)15:00〜16:30
5月27 日 (金)13:00〜14:30
受講費・・無料
お申込み時zoom URLをご案内します
認知症の現状と、フランス式アロマテラピーの認知症予防の可能性についてお話したいと思います
開運ギリシャアロマ占いレッスン
アロマ占いから導き出す”アロマ数”で、開運パーソナルアロマフレグランスを作ります。
誰でも持っている”欠け”を香りのチカラで補いましょう。
カバラ数秘術の観点も追加してお伝えします。
<このレッスンに参加してわかること>
・自分の素質や気質のタイプ
・アロマ数が導く”ラッキーカラー
・アロマ数が導くラッキーアロマ
・自分の数字の並びによっては、さらなる特徴がわかります
・自分に欠けている数字
<欠けを補うアロマブレンドで、アロマ香水を作ります>
欠けを補うアロマ香水は、気の流れを良くして開運に導きます。
※ブレンドしたアロマ香水は作成して郵送にてお届けします。
※浄化の天然石の水晶を香水瓶に入れます。キラキラときれいです。
<日程>
5月29日(日)
午前:13時30分~15時
レッスン費・・5,870円(アロマ香水・作成費用込+アロマ香水送料370円)
・申込の方にはzoomのURLをおくります。
・開催日のリクエストも承ります。
フランス式アロマテラピーZOOM無料講座
イギリス式アロマテラピーとフランス式アロマテラピーの違いを知る講座です。
<イギリス式アロマテラピー>
今、日本でアロマテラピーといえば「イギリス式アロマテラピー」のことです。
癒しのアロマテラピーです。
<フランス式アロマテラピー>
薬理効果重視の考え方がフランス式アロマテラピーです。
認知症対策、ストレス緩和、睡眠力向上、更年期障害の緩和など、困った問題に対応する使い方です。
薬ではない自然療法で「困った問題を解決する方法」として、広がっています。
受講方法・・ZOOMにて行います。
<日程>
3月23日(水)13時~14時